5 tips för en mer hållbar livsstil

För över tio år sedan kom boken med den geniala titeln ”Köp inte den här boken”. Efter att ha läst en krönika om onödig shopping tog Gramming det radikala beslutet att avstå från att handla kläder, lunch och fika på stan under ett år och strikt hålla sig till absolut nödvändig shopping.

I löst dagboksformat skrev hon om sina tankar om vad hon kunde och inte kunde köpa, köpförbud i allmänhet och hållbar utveckling. Sedan dess har mycket hänt och fler har blivit inspirerade att gå med i rörelsen. Bloggen Minimalisterna drivs av paret Byström-Ernfors och syftar, enligt egen utsago, till att med minimalism dela med sig av deras väg mot ett enklare och mer harmoniskt liv.

Med inlägg som ”10 saker att gå ner i vikt i sommar” och ”Bli klimatvän eller klimathjälte” illustrerar de hur enkla åtgärder i vardagen kan göra stor skillnad när det kommer till miljö- och hållbarhetsfrågor. Dessutom tycks det finnas vetenskapligt stöd för åtminstone fenomenet köpstopp, enligt forskaren Åsa Callmer, som konstaterar att ett år utan köp är lättare att uppnå än vad de flesta tror.

Hon tror att den som lyckas bryta gamla vanor och skaffa sig nya konsumtionsvanor ofta upplever det som befriande att stå utanför konsumtionssamhället. I den här artikeln snurrar vi på temat hållbarhet och delar med oss ​​av fem tips för en mer hållbar livsstil.

Sätt upp mål men var inte för hård mot dig själv

När det kommer till att införliva miljövänliga vanor i vardagen är det få av oss som är helt fläckfria. Vårt första tips är därför att sätta upp mål men att inte vara för hård mot dig själv om du någon gång gör misstag i din strävan efter miljövänlighet. Det är trots allt intentionen som är viktigast! I det senare avseendet kan en hållbar livsstil liknas vid en pokerstrategi; Resultaten följer bra beslut, och även världens bästa pokerspelare (eller miljöaktivister) förlorar ibland. Målet bör vara att spela/agera efter bästa förmåga varje gång.

Köp second hand

Hållbarhetskämpen föredrar att helt avstå från all konsumtion som inte är oumbärlig, precis som Gramming, som vi nämnde tidigare. Men om du måste handla är det en bra idé att köpa second hand så mycket som möjligt. De stora second hand-kedjorna har ett rikt utbud av allt från möbler till kläder och hushållsmaskiner och på sajter som Marketplace och Blocket lägger andra ibland upp helt nya saker för en billig peng som de har tröttnat på.

Ät vegetariskt

Kött har som bekant en betydande negativ påverkan på miljön, då framför allt nötkreatur släpper ut enorma mängder metan som är en skadlig klimatgas. Dessutom kräver köttproduktionen sin beskärda del av vatten och foder, vilket gör att vegetariskt på tallriken är ett självklart val för den klimatsmarta. Kan du dessutom köpa närodlat och äta frukt och grönt efter säsong får du ett extra plus i kanten.

Skippa bilen

Bilen är en klar miljöbov och även om det förenklar vardagen kan man minska användningen. Att åka kollektivt, cykla eller gå fungerar minst lika bra för de flesta av oss, även om man måste offra lite komfort.

Om du ändå måste ta bilen och åka så kan du försöka köra så klimatsmart som möjligt med få accelerationer och hårda inbromsningar, samåka med kompisar och passa på och utföra flera olika ärenden på samma sträcka om det går . Att investera i en elbil är ytterst en klar bubblare i sammanhanget!

Inventering hemma

Vårt sista tips är att göra en noggrann inventering hemma för att se om du kan göra mer miljösmarta val. Äldre hushållsapparater drar ofta mer el än nyare och även om vi avråder från att köpa nya kan det i förlängningen vara rätt beslut i enskilda fall.

Se om du kan byta ut lampor och andra ljuskällor i ditt hem mot lågenergilampor. Vintertid kan du sänka värmen lite och istället ta på dig mer kläder och göra det till en vana att alltid koka vatten med vattenkokare då det är mer hållbart och snabbt.